«Souffle conscient et méditation»

Type : Atelier

Photo du thérapeute Date/heure : Samedi 16 Déc à 9h30

Nombre de places : 15

Adresse mail :
Contact par email


Téléphone : 06.72.79.90.23

Prix : 35 €

Adresse : 53 chemin de Nicol

Code postal/ville : 31200 Toulouse

Description de l'annonce :

De quelle manière la conscience du souffle peut-elle nous aider sur le chemin de la méditation ? Comment le souffle va-t-il nous guider sur le chemin de l’introspection et de l’intériorisation ? Qu’est-ce que méditer ? Comment arriver à calmer le mental et atteindre à la sérénité psychique ?

Ces questions alimenteront nos réflexions et nos échanges et je m’appuierai sur les textes anciens pour y apporter quelques réponses. Je vous proposerai d’expérimenter la conscience
d’un souffle profond comme guide vers la méditation.