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«Souffle conscient et méditation»

Samedi 16 Déc
Toulouse

De quelle manière la conscience du souffle peut-elle nous aider sur le chemin de la méditation ? Comment le souffle va-t-il nous guider sur le chemin de l’introspection et de l’intériorisation ? Qu’est-ce que méditer ? Comment arriver à calmer le mental et atteindre à la sérénité psyc...
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